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吃葱好处多,快来做个“通气”的人!
添加时间:2018-02-06
  

  深圳福彩电话投注深圳福彩电话投注深圳福彩电话投注上海福彩电话投注上海福彩电话投注上海福彩电话投注彩票购彩票购彩票购常听人揶揄一些“不识趣”者:“都不吃葱的”!意思是指对方“不通气”、不识do!由此可知,葱具有良好的通气作用。

  由于葱的气味不是那么讨好,就像榴梿或臭豆一样,喜爱的人会很爱,不爱的就会抗拒。一些小贩会在面食汤水或粥撒上葱花,不喜欢的人在点食时都会预先吩咐老板要“走青”,即是不要撒青葱。

  其实葱的好处很多,用在烹调上,它能除去油腻及菜肴中的腥膻等异味;它产生的特殊香味可以刺激消化液的分泌,使人增进食欲;它挥发性的辣素还具有杀菌能力。

  葱也不单只是起到烹饪调味的作用,其所含有的各种营养素、维生素和矿物质,对人体都有很多裨益。不仅起到保健作用,还能纾缓某些病况!以下为你搜罗一二,看了就快快学习做个“通气”的人啦!

  *伤风感冒上述提及葱能通气。在中医食疗中,葱属温性,有“通鼻窍”(即治鼻塞)的作用。同时亦可杀菌、散寒。一旦感冒初发时,可取5、6根葱白连同须根煲水饮,即可对抗感冒。如果加上姜和蒜一同煲水,效果会更强。

  *发汗抑菌葱所含有的挥发性蒜素,在通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰以及利尿的作用。因此葱除了是治疗感冒的常用素材,同时针对愄寒、手脚冰冷或肌肉酸痛者,都能靠热腾腾的葱白汤缓解。葱蒜素也有杀菌作用,对于呼吸道传染病以及肠胃道传染病也有明显的预防作用。

  *改善失眠经常失眠会严重影响精神和健康。葱的气味也有镇定神经和纾缓焦虑的效果。若经常受失眠困扰者,可将葱切成小段包裹在纱布内,置放在枕头旁,就有助改善失眠了。

  *缓解疲劳葱能刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。当生葱与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,有助缓解疲劳。