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对应不同体质的食物要忌口,以免吃了容易“发”!
添加时间:2018-02-06
  

  卓易彩票卓易彩票卓易彩票彩乐瀑彩乐瀑彩乐瀑39彩票网39彩票网39彩票网很多时候当患上某些病或有伤口时,长辈都会千叮万嘱一定要忌口,不要乱吃东西,一旦不小心吃到"有毒"或会"发"的食物,就会使病情更严重。

  有时我们不小心食用了某种食物,可能会使原来没病的致病,原先有病的旧病复发,或在患病过程中而使病情加重。这类食物被中医统称为“发物”。

  究竟甚么食物才算得上是发物呢?在中医的理论上,食物和中药物一样,同样分有寒、凉、温、热、平五性。以及辛、甘、酸、苦、咸五味。并有说:肝病禁辛、心病忌咸、脾病忌酸、肺病忌苦、肾病忌甘苦。只要有影响身体与病情的都算发物,也都尽可能要忌口。

  食物的性味在不同情况下,容易诱发疾病或某种症状。例如在炎热的气候下吃羊肉,阳气盛的人容易引起上火,那么羊肉就是一种发物;有些人吃虾和螃蟹等海鲜会引发过敏症状的,对这些人来说,虾蟹也属于发物;一些体质虚寒的人,若吃了寒凉的蔬果而引发不适,那些蔬果也就是发物。

  但是发物也要因时因地,不能一概而论。比如阳气上亢、阴虚内热者,在阳气旺盛的时节不该食用生热发物。可是这些生热发物在寒冷的气候下,却又是体虚多寒者的温补食物,因此要针对自身与环境情况来忌口为是。

  *发热之物:所谓发热之物,多指辛辣及口味厚重的食物如姜、韭、花椒、胡椒、羊肉、牛肉等。这类食物会诱发机体上火,损害机体津液,导致便秘、口干舌燥、咽喉肿痛、面红目赤等。体质阳气旺盛或容易上火的人最好少食用。

  *发风之物:发风之物包括鱼、虾、螃蟹、贝类、鹅、鸡蛋、牛乳等腥味重的食物。这类食物容易使人虚火内扰,助生外丹内毒,引发皮肤疮疡及头晕目眩等。体质有过敏或痛风患者不宜多食。

  *发湿热之物:一般来说,甜及糯软的食物多为发湿热之物,例如麦芽糖、糯米、芋头、米酒等。这类食物可甘生痰,痰驻湿,伤脾胃,而且也较难消化。因此脾胃虚弱或痰湿体质者不宜多食。

  *发冷积之物:发冷积之物即生冷和冰凉类的食物,例如西瓜、梨、柿、生冷蔬菜、凉茶、冷饮等。冷积发物性味偏凉,伤脾阳,滞气血,容易导致身体发寒,滞碍机体生机。对于体质虚寒者来说,容易加重症状,引起脾胃不适。*发动血之物:包括狗肉、公鸡、酒精、辣椒等辛辣为主的食物。动血发物吃多了容易耗气动血,损伤脉络,诱发各种出血之症。一些身上长疮或发炎者,吃了容易加重症状。

  *发气滞之物:一般说来,引起消化不良的食物多为发气滞之物,例如芋头、薯类、豆类等。气滞发物容易引发气机不通畅,脾胃虚弱者多吃会引起消化不良及腹胀。