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冷冷的天气,这6种饮料最养生了!
添加时间:2018-02-06
  

  金桔水果茶是女性朋友的最爱,它抗寒能力强,又有美容养颜功效,还易于消化。聚彩网水果茶的材料可随个人喜好添加,随个人喜好调制。

  做法:通常金桔水果茶中除了金桔外,还可加入橙子、苹果等各种水果。如果喜欢喝茶的话,还可加入适量普洱。建议用水煮开饮用,更入味健康,煮好的茶汤倒入玻璃杯中,可随意舀入蜂蜜调味。如果想省事,可准备一只带底座的玻璃茶壶,直接用开水冲泡饮用,在可点燃底座上的蜡烛灯便可保温,慢慢享用。

  雨季气温下降,人体的新陈代谢减慢,皮肤易变得干燥粗糙。如果每天来上一杯热巧克力,不但使皮肤润滑光泽,还能促进血液循环。巧克力的脂肪含量虽然高,但其所含的可可脂是一种不饱和脂肪酸。大量实验表明,可可脂不会增加血液中胆固醇的含量,更不会提升人体血脂引起发胖。捧着一杯热气氤氲的热巧克力在手上,既温暖了身体,又甜蜜了心绪。

  这是欧洲一款经典饮品,是法国圣诞节必备的饮品,彩王彩票也有人说是德国的冬天传统饮品。彩王彩票在红酒中添加肉桂、聚彩网丁香等香料,经过加热后,酒的醇香加上果味的芳香,中国足彩网使它成为聚会时最受欢迎的饮品。

  做法:将柠檬黄色的表皮部分薄薄的削下来,不要带白色果皮,否则味道会发苦,中国足彩网再切一点柠檬果肉备用。随后将一瓶红酒倒入煮锅中。将八角、桂皮、丁香、白糖、柠檬皮一起放入红酒锅内,小火煮20分钟左右(期间切勿煮沸),之后过滤所有调料(不滤也可以)。如果喜欢水果味道浓一些的,可放入2- 3片橙或自己喜欢的水果,小火煮大概5分钟。喜甜的再加一点儿蜂蜜搅拌匀即可。彩王彩票

  注意:整个热红酒的过程中,都要保持最小火力,千万不要将红酒煮沸腾了,因为那样会导致酒精挥发,也就没有酒味了。如时间没到就有煮沸的趋势,可先离火,隔3至5分钟再加热。还有,红酒要普通便宜的红酒,谁没事买贵的红酒来做这个,中国足彩网而且味道上也没有区别。

  姜枣茶是冷天养生力荐的一道热饮,非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驱寒润燥。姜茶口感极重,却最适合冷天饮用,因为它可治疗流感、伤寒。

  香茅又称柠檬草,能够调理油腻皮肤,赋予身体清新感,聚彩网恢复身心平衡,是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。在泰国旅行时你经常可以品尝到这种独具风味的饮品。它能促进新陈代谢及体内循环,帮助维持健康轻盈体态。

  做法:将香茅洗净、切段、拍扁,也可保留少许叶的部分一起煮;清水煮沸,入香茅,小火慢慢煮出香气后关火;柠檬榨汁备用;待茶水微凉后倒入柠檬汁和蜂蜜。

  雨季来临,大家都喜欢喝上一杯热茶或热饮,起到暖身的作用。但是,也不要喝过热的饮料。饮用温度过高的饮料,可造成广泛的皮肤粘膜损伤,蛋白质在43℃开始变性,胃肠道粘液在达60℃时会产生不可逆的降解,在47℃以上时,血细胞、培养细胞全部死亡,所以不要经常饮用过热的饮料。