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  • 2018-02-06多喝水能治小毛病,这4杯水你一定要喝!

      虽然一般建议一天内一定要喝足8杯水,而相信没有多少人做得到,但一天内最低限度要在以下时段喝下4杯水却是最基本的要求! 身体在经过一整夜的睡眠后就开始缺水。因此清晨醒来一定要马上喝下第1杯水,既可以补充一夜...

  • 2018-02-06你怎样吃蛋?只吃蛋白不吃蛋黄?那太太太可惜了!!

      很多人吃鸡蛋只吃蛋白不敢吃蛋黄,因为听说蛋黄胆固醇很高,多吃会使心血管阻塞、 彩票大赢家 增高心脏病风险等等。因此无论水煮蛋或荷包蛋,只要是蛋白和蛋黄可以分开的,往往都会看到可怜的蛋黄冷清清的被余留在碟...

  • 2018-02-06性爱能防治疾病! 夫妻们,还有什么理由不去爱?

      夫妻婚姻不如意,很大原因来自于性生活不协调。其实性爱除了增进夫妻间的感情,它还是一味良药,能预防及纾缓各种疾病!只要男女双方都合拍,而且以不过度疲劳为宜,夫妻生活就能如鱼得水且强身健体了。 *女性:1....

  • 2018-02-06喝热牛奶能助眠?快来看失眠要吃甚么!

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