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脂肪肝不是肥胖那么简单 它会让你得肝癌!
添加时间:2018-02-06
  

  现代人讲究生活和美食品味,虽说吃得讲究但多是充满高热量美食,也有不少人为了应酬或娱乐而经常和朋友一起喝酒,也因此越来越多人受到“脂肪肝”困扰而不自知。

  什么是脂肪肝?脂肪肝就是肝积脂病或肝性肥胖症,这是一个可以逆转的病情,一般是酒精性脂肪肝病和非酒精性脂肪肝病,这包括科恩因为肥胖或药物影响。脂肪肝病可怕吗?

  可能大家都会觉得这不就只是肥胖,多余的脂肪长在肝部位而已,但其实脂肪肝会引发代谢综合症如糖尿病、高血压、血脂障碍等,更严重的是会演变成肝癌。

  脂肪肝是指肝内的脂肪含量超过肝重量的5%,也可以肝组织切片超过10%以上的肝细胞有脂肪空泡堆积,作为临床上判断脂肪肝的依据。

  不过,一般上,轻度的脂肪肝是不会让人有所察觉,少数患者会出现疲倦、全身无力、恶心、呕吐、食欲下降、腹胀、上腹部有压迫感等。多数人是通过身体健康检查才得知肝指数异常,并通过超音波等影像仪器检查中确诊为脂肪肝。

  脂肪肝因为有两种原因,即酗酒和肥胖,如果是体重问题而引起的脂肪肝,只要保持正确的饮食和生活习惯,肝就能恢复正常,但是如果不加以照顾,就会引发脂肪肝炎,渐渐的就会进入肝病三部曲,也就是从肝炎进展到肝硬化、然后就是肝癌。

  根据台湾的临床研究,脂肪肝炎患者20年后会有20-30%的人演变成肝硬化,之后每年约有3-5%的患者会进展到罹患肝癌。

  1、绿茶:绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对脂肪肝有一定的防治作用。

  2、海带:海带含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇。含有食物纤维褐藻酸,可抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。

  4、红薯:红薯含有丰富的纤维素,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。彩象网彩象网彩象网足彩30足彩30足彩30大河彩票网大河彩票网大河彩票网